С пережитым насилием зачастую тяжело справиться самостоятельно, без профессиональной помощи. Жертва насилия может оказаться в плену страхов и страдания. С помощью этого проекта ZEBRA помогает беженцам и мигрантам, испытавшим войну и насилие, распознать связанную с этим негативную реакцию, а также поддерживает на новом жизненном этапе.
В рамках проекта RESET в Штирии ZEBRA предлагает следующие услуги:
В процессе психологического сопровождения основное внимание уделяется психологической грамотности, умению обращаться и справляться с негативными мыслями и чувствами, а также заботе о себе и восстановлению ресурсов. В психологи центра ZEBRA помогают работать над индивидуальным умением справляться со стрессом, над управлением эмоциями и укреплением эмоциональных сил.
Групповые занятия с применением техник расслабления и физических упражнений также направлены на развитие способности уменьшать стресс, что оказывает положительное влияние на восприятие своего тела, на способность к рефлексии, на сон и повседневную жизнь и на отношения.
Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием!
