МЕЖКУЛЬТУРНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Вы не понаслышке знаете, что такое война, Вы бежали из своей страны и Вам трудно справиться с пережитым? Вы испытываете страх, грусть или проблемы со сном? Сотрудники ZEBRA помогут Вам с помощью психотерапии, которая проводится как для взрослых, так и для детей и подростков. Психотерапия предполагает длительное и регулярное посещение специалиста. На сеансах психотерапии работают переводчики. Таким образом, Вы можете беспрепятственно обсудить свои проблемы и получить помощь. Кроме того, с психотерапевтом можно поделиться травматическими воспоминаниями и событиями из Вашего прошлого с тем, чтобы вместе проработать их. Дополнительно Вы можете воспользоваться телесно-ориентированной терапией. В этом виде терапии используются техники расслабления и движения, оказывающие положительное воздействие на Ваше физическое состояние, а также чувства. Помимо психотерапии Вам возможно потребуется медицинская консультация с психиатром, ее для Вас также может организовать ZEBRA (с предоставлением переводчика). Дополнительную помощь в повседневной жизни, связанную в том числе с обращением в государственные и медицинские учреждения, Вам окажут наши соцработники.