Experiența cu violența poate duce la suferințe și temeri mari, din care cei afectați nu pot ieși fără ajutor profesional. Prin această ofertă, ZEBRA sprijină refugiații și migranții care au trecut prin război și violență să recunoască tiparele de reacție negativă și să îndrăznească un nou început cu sprijinul acordat.
ZEBRA implementează în cadrul „RESETARE“ următoarele servicii în Styria:
Tratamentul psihologic se concentrează pe psihoeducație, pe abordarea gândurilor și sentimentelor negative, pe autoîngrijire și pe consolidarea resurselor. Împreună cu psiholoaga de la ZEBRA, se va lucra la gestionarea stresului personal, la reglarea emoțiilor și la stabilizarea emoțională.
Ofertele de grupă cu accentul pe exerciții fizice și de relaxare susțin, de asemenea, capacitatea de a reduce stresul. Acest lucru are un efect pozitiv asupra conștientizării corpului, capacității de reflecție, asupra somnului, vieții de zi cu zi și relațiilor.